40代になって婚活を始めると、「出会いの場が少ない」「なかなか進展しない」といった悩みに直面することが多いですよね。20代・30代の頃のように自然な出会いが減る一方で、結婚相談所や婚活アプリといったサービスが充実しているのも事実です。では、40代以上の方が成功しやすい出会い方にはどのようなものがあるのでしょうか?
特にカップル成立しやすいのは「趣味や習い事を通じた出会い」となっています!本記事では、趣味や習い事を通じた出会いの具体例と理由に加えて、40代の婚活に最適なそのほか4つの出会い方をご紹介します。
特におすすめの出会い方は趣味や習い事を通じた出会い!
趣味や習い事を通じた出会いが成功しやすい理由
40代以上になると、職場の同年代はほとんど既婚者、あとは若い人ばかりで恋愛対象にならないなどで、自然な出会いの場が急激に減ってしまいます。
そのため、マッチングアプリや婚活パーティーなどの方法になりがちですが、そうした気合いの入った婚活に抵抗のある人も多いと思います。
「趣味や習い事」を通じた出会いは40代以上でも特に成功しやすいと言われています。実際に、ゼクシィ縁結びエージェントによると、40代で結婚相手と出会ったきっかけの1位が、趣味や習い事の場だそですよ!具体的には以下の習い事です。
ではなぜ趣味や習い事の場で出会うと結ばれやすいのか、その理由を詳しく解説します。
① 自然な出会いでプレッシャーが少ない
婚活の場では「結婚を意識した出会い」が前提になるため、どうしても「相手にどう思われるか」「早く結果を出さなきゃ」というプレッシャーがかかります。一方、趣味や習い事の場では「好きなことを楽しむ」という目的があるため、相手と自然に仲を深めることができます。恋愛を意識しすぎず、リラックスした状態で関係を築けるのが大きな魅力です。
② 共通の話題があるため、会話が続きやすい
婚活の場では、初対面の相手と何を話せばいいか悩むこともあります。しかし、趣味や習い事での出会いなら、最初から共通の話題があるため、自然と会話が弾みます。たとえば、ゴルフ、英会話、料理教室などの場では、習ったことや好きなことについて話せるので、「話が続かなくて気まずい」と感じることが少なくなります。
③ お互いの人間性をじっくり知ることができる
婚活イベントやマッチングアプリでは、短時間で相手を判断しなければならないことが多く、「本当の性格が分からないまま交際を始めた」というケースもあります。趣味や習い事を通じた出会いなら、何度も顔を合わせる機会があるため、相手の人となりをじっくり知ることができます。「一緒にいて心地よいか」「価値観が合うか」などを時間をかけて確認できるため、ミスマッチが少なくなります。
④ 価値観やライフスタイルが合いやすい
趣味や習い事は「その人が好きなこと」なので、似た価値観やライフスタイルの人が集まりやすくなります。たとえば、アウトドアが好きな人同士なら「休日は一緒に登山やキャンプを楽しむ」など、共通のライフスタイルを築きやすくなります。価値観が合う相手とは、自然と長続きしやすく、結婚にもつながりやすいのです。
⑤ 恋愛関係に発展しなくても人脈が広がる
婚活イベントで「この人とは合わなかった」となると、それで終わりになってしまうことがほとんどです。またダメだったと、心が折れることもよくあります。
しかし、趣味や習い事の場では、恋愛関係にならなくても「新しい友人や人脈を得る」という大きなメリットがあります。そうした人脈の中から「誰かを紹介してもらえる」こともありますし、新しい交友関係が広がることで、より素敵な出会いにつながる可能性が高くなります。
⑥ステイタスや向上心の高い人と出会える可能性がある
40代以上の習い事といえば、単なる趣味だけでなく、仕事やキャリアアップにつながるセミナーや講座も含まれます。金融やIT、マーケティングなど、専門知識のセミナーや講座で知り合う人は、ステータスも高く向上心の高い人が多いので、レベルの高い、もしくは自分のキャリアやステイタスにマッチしたお相手と知り合える可能性が高いです!
趣味や習い事を通じた出会いが成功しやすい理由:まとめ
趣味や習い事を通じた出会いは、婚活のプレッシャーがなく、自然体で関係を築けることが最大の魅力です。共通の話題があることで会話が弾み、じっくり相手の人間性を知ることができるため、長続きしやすいカップルが多いのも特徴です。
仕事の経験がそれなりに長くあってキャリアアップも考えたい40代にもおすすめの出会い方です。
「婚活がうまくいかない」「もっと自然に出会いたい」という方は、自分の興味のある習い事を始めたり、キャリアアップセミナーや講座に参加することで、理想のパートナーとの出会いにつながるかもしれません。
結婚相談所
効率よく出会って短期間で結婚したい人におすすめ
40代の婚活において、最も効率的で成功率が高いのが結婚相談所の利用です。結婚相談所には、結婚を真剣に考えている人だけが登録しているため、遊び目的の人と出会うリスクが低く、短期間で結果を出しやすいのが特徴です。
こんな人に向いている
- 短期間で結婚相手を見つけたい
- 条件に合う人と効率的に出会いたい
- 婚活に自信がないので、プロのサポートを受けたい
成功のポイント
結婚相談所を選ぶ際には、自分に合ったサポートがあるかどうかを確認することが重要です。個別相談が充実しているところや、お見合いのセッティングが丁寧なところを選びましょう。
また、年代で分けている相談所もありますので、同年代の人のみの相談所に登録すれば年のことで嫌な思いをするのを避けられます。さらに今は、「高収入専用」「ビーガン専用」など個人の特性や希望する相手の条件に特化した相談所もあるので、最初から希望や価値観が合う人に出会えるチャンスが豊富です!
最近はオンライン相談所もあり、オンラインデートを済ませて会ってみたいと思った人にだけ実際に会うことができる相談所とアプリのいいとこ取りのようなシステムもあるので、自分に合った相談所を探してみると楽しいかもしれませんね。
\30代40代のカウンセラーが在籍/
婚活アプリ
婚活アプリは、スマホ1つで自分のペースで活動できるため、忙しい40代にとって非常に便利なツールです。最近では、40代以上の利用者が増えており、真剣な出会いを求める人、40代以上向けのアプリも増えています。
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こんな人に向いている
- 忙しくて婚活に時間をかけられない
- 自分のペースで活動したい
- 多くの選択肢の中から相手を選びたい
成功のポイント
婚活アプリを利用する際には、真剣な出会いを求める人が多いアプリを選び、プロフィールを充実させることが大切です。特に、写真や自己紹介文に気を配ることで、マッチング率が大きく変わります。
写真はプロに撮影してもらうとかなり印象が変わりますよ!
マッチングアプリのプロフィール写真撮影サービス【オトフィー】


趣味や習い事を活かした出会いの場
自然な形で関係を築ける
40代の婚活では、趣味を活かした出会いもおすすめです。スポーツ、料理、ワイン、読書、ハイキングなど、自分の好きなことを通じて自然に相手と親しくなれるため、婚活のプレッシャーを感じることなく関係を深めることができます。
こんな人に向いている
- 共通の趣味を持つ相手と出会いたい
- 自然な形で恋愛を始めたい
- 婚活イベントに抵抗がある
成功のポイント
趣味を通じた出会いでは、積極的に会話をすることが大切です。年齢を重ねた女性は、若い女性のようにただ受け身の姿勢ではなかなか進展しません。また、複数のイベントに参加することで、出会いのチャンスを増やせます。
友人や知人の紹介
信頼できる出会い方
婚活において、友人や知人からの紹介はとても有効な方法です。信頼できる人を介して出会うため、相手の人柄を事前に知ることができ、安心して関係を築くことができます。
こんな人に向いている
- 信頼できる人の紹介で安心して婚活したい
- 出会いの場に行くのが苦手
- 自然な形で恋愛を始めたい
- 人脈が豊富
成功のポイント
紹介を受けた際には、まずは気軽に会ってみることが大切です。「最初から結婚相手として見なければならない」と構えすぎず、リラックスした気持ちで交流を深めましょう。
婚活パーティーやイベントに参加する
出会いのチャンスを増やせる
40代向けの婚活パーティーやイベントも増えており、年齢層が合う相手と出会いやすくなっています。短時間で多くの人と出会えるため、婚活のきっかけ作りに最適です。
真剣な方が集う大人の婚活パーティー♪
男性2000円〜/女性500円〜参加可【フィオーレパーティー】

こんな人に向いている
- 一度に多くの人と出会いたい
- 直接会って話すことを重視したい
- 活動的な婚活をしたい
成功のポイント
婚活パーティーでは、第一印象が重要です。清潔感のある服装を心がけ、笑顔で積極的に話すことで、好印象を与えやすくなります。
30代の頃とは似合うメイクやファッションも変わっているので、一度プロのアドバイスを受けてみるのも効果的です。今はここぞという時におしゃれな服をレンタルできるサービスもあるので、そうしたサービスを活用して最高の自分を演出しましょう!
まとめ
40代の婚活では、自分に合った出会い方を見つけることが成功のカギとなります。
- 結婚相談所:本気で結婚したい人向け
- 婚活アプリ:効率的に多くの人と出会える
- 趣味や習い事の場:自然な形で関係を築ける
- 友人の紹介:信頼できる出会い
- 婚活パーティー:短期間で多くの人と会える
どの方法を選ぶにせよ、まずは自分の求める相手像を明確にした上で、積極的に行動することが大切です。自分に合ったスタイルで婚活を進め、理想のパートナーとの出会いを楽しんでください♪